広島西区の大谷整骨院/口コミ/骨盤矯正/ヘルニア/坐骨神経痛/整体/腰痛/頭痛/むちうち/交通事故/膝痛/肘痛/変形性膝関節症/脊柱管狭窄症/

シンスプリント

シンスプリント

[check]走っていてすねの内側が痛くなった
[check]だんだん、歩いてもすねの内側が痛くなるようになってきた
[check]すねの内側が触ると痛い

  • シンスプリントとは、主に陸上部やサッカー部や野球部といった

練習で走ることが多いスポーツ選手がなりやすい、すねの内側の痛みで

す。

  • 病院で、シンスプリントだね。とか、クラブの顧問の先生にシンスプリン

トじゃないか?と、言われてそうなんだ~!と、思っている人がほとんど

で、単なるオーバーワーク?休めばなおる?と、思ってますよね。

  • 大すじの部分で、それは間違いではありません。では、練習を休まないと

いけない。と、いうことになってきます。それはそれで必要な事でしょ

う。

  • しかし、しっかりと早く良くなるための治療をしないと、休んだから痛み

は無くなったけど、また走ったら痛みがすぐ出てきた。と、いうことに

なってしまいます。

  • では、どうしたら良いか、というと、痛みを出している原因が必ずありま

す。それを治療して、休んだり、痛んだ筋肉をゆるめる事をすれば、痛み

が再発することは無くなります。

その原因とはたとえば!

  1. すねやふくらはぎの筋肉で力が入らない筋肉がある
  2. 1が原因で膝や脚の軸がずれてしまっている

と、いったことがあります。これを修正すれば、早期の練習復帰、

そして、再発しない!と、いう事になります。

大谷整骨院では、この治療をしております。

以下、大谷整骨院でのシンスプリントの症例の記事をアップしておき

ますので、見てみてご来院ください!きっと、早期によくなりますよ!

シンスプリントの症例

powered by Quick Homepage Maker 5.1
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional